Desabafe.
Ansiedade, um dia em baixo, solidão ou algo que ainda não sabe nomear. Comece logo na conversa, com as suas palavras: em português, inglês, italiano, espanhol, francês ou alemão.
Escreva ou diteUm pouco de espaço. Só para si.
Não precisa
das palavras certas.
Basta um sítio por onde começar.
O Struggle é um companheiro de IA privado para os dias difíceis. Desabafe, arrume as ideias e dê um pequeno passo de cada vez.
Para iPhone. Disponível na App Store. Grátis para começar.
StruggleUm espaço para pensar em voz alta
AI
Comece onde estiver.
Tenho demasiadas coisas na cabeça. Nem sei por onde começar.
Struggle
Não tem de desembaraçar tudo de uma vez.
Qual é a coisa que hoje lhe ocupa mais espaço?
Não paro de pensar em tudo o que não fiz.
Um pequeno passo
Vamos escolher uma coisa que pode esperar até amanhã.
Sem palavras perfeitas.
Sem pressão para ter tudo resolvido.
Um passo de cada vez.
Menos para gerir. Mais espaço para si.
Uma conversa.
Não mais uma obrigação.
Arrume as ideias.
Uma resposta calma, uma pergunta sincera ou um pequeno passo para perceber o que fazer. Fique com o que ajuda e deixe o resto. Pode escolher como o Struggle o chama, o que mais lhe pesa e a cor da app.
Ao seu ritmoRetome mais tarde.
Volte às suas conversas ou guarde um passo para retomar. Cabe-lhe decidir se um passo guardado pode orientar as respostas futuras.
Fique com o que ajudaPessoal, com limites claros
As suas palavras importam.
A sua confiança também.
Tudo sobre a privacidade (em inglês)
O histórico das conversas fica no seu telemóvel.
Para responder, as mensagens recentes, o nome que escolheu e os temas em que quer apoio passam pelo nosso servidor até ao fornecedor de IA. Não guardamos transcrições das conversas na nossa base de dados.
Escolha o que leva consigo.
Os passos guardados que confirma são sincronizados com o servidor do Struggle. Só um passo que ative pode ser incluído nas mensagens seguintes ao modelo.
Sem anúncios. Sem rastreio entre apps.
Este site não tem ferramentas de análise nem scripts de rastreio no navegador. As conversas e o texto dos passos guardados nunca são enviados para ferramentas de análise. Uma versão da app com a análise ativada usa um único fornecedor: ou cinco eventos sem conteúdo que medem o percurso dos passos guardados, sem um identificador ligado a uma conta ou a um dispositivo, ou, a partir da versão 1.0.6, uma pequena lista de eventos de utilização sem conteúdo que pode ser desativada nas Definições. Incluem os passos guardados, mostram onde as pessoas param e por que ponto chegam ao Premium, e são agrupados por um identificador aleatório. A Apple trata dos pagamentos. A RevenueCat usa um ID de utilizador próprio da app e o histórico de compras para o Premium, os restauros e a análise de subscrições.
Veja exatamente o que é recolhido e as estatísticas de utilização (em inglês)
Quem está por trás do Struggle.
O Struggle é feito por Claudio Gradi, programador independente. Para perguntas ou comunicações, escreva para support@struggle-app.com.
Bom saber
Algumas respostas sinceras.
Struggle, terapia, apps de meditação ou um diário: para que serve cada umIsto é terapia?
Não. O Struggle é um companheiro de IA, não um terapeuta. Não faz diagnósticos, não trata nem substitui o acompanhamento profissional. A página de segurança explica o que o Struggle é e o que não é, e como a ajuda em caso de crise continua acessível.
Para quem é?
Para adultos, a partir dos 18 anos, que querem desabafar, arrumar as ideias ou perceber o que fazer num dia difícil. Não é para quem procura tratamento, um diagnóstico ou ajuda numa emergência.
Estou a falar com uma pessoa?
As respostas são geradas por IA. O Struggle não oferece apoio humano ao vivo nem monitorização de crises. Os nossos fornecedores de IA tratam as mensagens como explicado na política de privacidade (em inglês).
Já posso descarregá-la?
Sim. O Struggle está na App Store para iPhone.
Onde posso obter ajuda com a app?
Envie um email para support@struggle-app.com sobre a app, uma compra ou um pedido de privacidade; a página de apoio indica o que incluir no seu email.
Como elimino os meus dados?
Abra as Definições na app e toque em Eliminar conta e dados. No mesmo passo, isto apaga as conversas no seu telemóvel e os registos da sua conta nos nossos servidores. Veja o que a eliminação remove (em inglês) antes de desinstalar a app.
Quando quiser
Comece pelo que
lhe pesa.
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